Program gratis untuk Android, oleh 5W Verlag GmbH.
Dengan lebih dari 100.000 pengguna yang aktif secara permanen, Anda pasti akan menemukan jawaban untuk pertanyaan Anda di aplikasi kami.
Program 21® Home Workout Excercise adalah aplikasi untuk pria dan wanita dengan rutinitas latihan sederhana, sehat, dan efektif. Dengan aplikasi ini, Anda dapat dengan mudah membakar kalori, membangun otot, menurunkan berat badan, dan tetap bugar tanpa perlu pergi ke gym. Ini termasuk:
- Latihan yang sempurna untuk setiap pria dan wanita. Dengan ini, Anda dapat membangun otot dan menjaga tubuh Anda tetap kencang, bahkan saat hamil atau menyusui.
- Latihan yang sempurna untuk pemula dan yang sudah mahir. Anda dapat memilih latihan yang paling efektif untuk tingkat Anda.
- Rencana diet untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Pilih antara rencana diet rendah karbohidrat, keto, atau rendah kalori kami.
- Rencana makan yang sempurna untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap sehat. Pilih antara 3 rencana diet kami: SirtFood, Keto, Low Carb.
- Rencana kebugaran yang terperinci untuk menjaga Anda termotivasi dan membantu Anda mencapai tujuan Anda.
- Tantangan penurunan berat badan. Pilih bagaimana Anda ingin menurunkan berat badan.
Program 21® Home Workout Excercise dirancang untuk pria dan wanita dari segala usia dan tingkat kebugaran. Ini gratis dan dapat dilakukan di rumah.
